Спортивное питание – протеины

Tori Рубрика: Ссылки

Спортивное питание – протеины

Основой питания для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, фитнесом, да и просто стремящихся держать себя в хорошей форме, давно стали всевозможные протеиновые (белковые) коктейли и сейчас уже никого не удивишь необходимостью не просто заниматься на тренажёрах, но и разработать для себя правильную систем питания, без которой большинство усилий по набору мышечной массы или сбросы лишних килограммов будет так или иначе сводиться на нет.

В зависимости от поставленной цели выбирается и тип протеинового питания, каковых разработано уже немало, но в общих чертах протеины делят на быстрые и медленные, а также следует упомянуть о существовании комбинированных – комплексных протеинах. Различаются протеиновые составы и по цене.

Например, здесь: http://ezhi.biz/katalog/sportivnoe-pitanie/%D0%BFpo%D1%82e%D0%B8%D0%BD%D1%8B.html можно найти и 2 килограммовую упаковку Arnold Iron Whey за 3 099 рублей и 4,5 килограммовую упаковку BSN Syntha 6 за 7 700 рублей, и Gaspari MyoFusion Probiotic (2 с небольшим килограмма) за 3 490 рублей, но можно найти и варианты дешевле, но за счёт меньшей массы упаковки, так что в сумме всё равно выйдет прим ерно также сумма – например (см по той же ссылке) 1,3 килограмма Syntha 6 всего за 2 450 рублей.

« »

...